Domáca kozmetika s organickými ingredienciami: 6 jednoduchých receptov na prípravu doma

Niektoré certifikované bio potravinové zložky možno použiť aj v jednoduchých domácich receptoch na starostlivosť. Bio kokosový olej, tapiokový škrob, kokosový cukor, kakao a ľanové semienka sa môžu stať predšampónovým zábalom, telovým peelingom, suchým šampónom, stylingovým gélom alebo krémovým dezodorantom.

Výber bio zložiek vám poskytne jasnejšie informácie o poľnohospodárskom pôvode a výrobných normách. Certifikácia ekologickej produkcie EÚ sa vzťahuje na spôsob výroby, spracovania, prepravy, skladovania a kontroly poľnohospodárskych produktov. Neznamená však, že zložka je automaticky šetrnejšia, účinnejšia alebo vhodná pre každý typ pokožky.

Nasledujúce recepty sú určené na príležitostné osobné použitie. Nejde o komerčne testované kozmetické formulácie, lekárske ošetrenia ani náhrady výrobkov odporúčaných dermatológom.

Hlavné zložky použité v tejto príručke sú v súčasnosti dostupné na Bett’r Food vrátane bio kokosového oleja Dragon Superfoods, bio tapiokového škrobu a bio kokosového cukru, ako aj celých ľanových semienok Smart Organic.

Čo by ste mali vedieť pred výrobou domácej kozmetiky?

Prírodné a bio zložky môžu stále spôsobiť podráždenie alebo alergické reakcie.

Pred vyskúšaním receptu:

• Najprv vyskúšajte malé množstvo na obmedzenej ploche.
• Neaplikujte ho na poranenú, zapálenú ani čerstvo oholenú pokožku.
• Prestaňte ho používať, ak spozorujete pálenie, svrbenie, začervenanie alebo opuch.
• Používajte čisté a úplne suché pomôcky a nádoby.
• Pripravujte malé množstvá.
• Prípravky na vodnej báze uchovávajte v chladničke.
• Do nádoby nevkladajte mokré prsty.
• Prášky uchovávajte mimo dosahu očí a dýchacích ciest.
• Prípravok vyhoďte, ak sa zmení jeho vôňa, farba alebo textúra.
• Esenciálne oleje nepridávajte, pokiaľ nerozumiete ich bezpečnému používaniu na pokožke.

Americká akadémia dermatológie odporúča nové produkty na starostlivosť o pleť najprv vyskúšať na malej ploche a až potom ich používať na väčšej ploche. Domáce výrobky obsahujúce vodu si vyžadujú osobitnú opatrnosť, pretože voda, nádoby a opakovaný kontakt s prstami môžu zaviesť mikroorganizmy.

Prečo si vyberať bio zložky do domácich receptov na starostlivosť?

Hlavný prínos výberu certifikovaných bio zložiek sa týka ich pôvodu a spôsobu výroby.

Certifikácia ekologickej produkcie EÚ zahŕňa:

• Kontrolovaná poľnohospodárska výroba
• Obmedzenia týkajúce sa toho, ktoré vstupy a látky sa môžu používať
• Vysledovateľnosť v celom výrobnom reťazci
• Certifikácia oprávneným kontrolným orgánom
• Špecifické požiadavky na výrobu, spracovanie a označovanie

Logo ekologickej produkcie EÚ možno používať iba pri výrobkoch certifikovaných oprávneným kontrolným orgánom a spĺňajúcich príslušné ekologické normy.

Domáci recept vyrobený z bio potravinových zložiek však automaticky nie je certifikovanou bio kozmetikou.

Bio certifikácia a kozmetická funkcia opisujú dva rôzne aspekty:

1. Predumývacia kúra s organickým kokosovým olejom

Kokosový olej možno pred umývaním naniesť na dĺžky a končeky, ktoré pôsobia sucho. Obalí vlasy a počas nanášania vytvorí hladší povrch.

Organická certifikácia sa vzťahuje na pestovanie, spracovanie a kontrolu kokosových orechov. Nezaručuje, že kokosový olej bude vyhovovať každému typu vlasov alebo pokožky hlavy.

Čo budete potrebovať

• 1 čajová lyžička organického kokosového oleja na krátke alebo jemné vlasy
• Až 2 čajové lyžičky na dlhé alebo husté vlasy
• Malá čistá miska, voliteľná

Ako ho pripraviť a používať

1. Ak je kokosový olej tuhý, zohrejte malé množstvo medzi dlaňami.
2. Postupne nanášajte na suché vlasy.
3. Zamerajte sa na dĺžky a končeky.
4. Vyhnite sa nanášaniu veľkého množstva priamo na pokožku hlavy.
5. Nechajte pôsobiť 20 až 30 minút.
6. Dôkladne umyte šampónom.
7. Ak sú vlasy stále mastné, umyte ich šampónom ešte raz.

Ktorý kokosový olej si vybrať?

Ak máte radi prirodzenú kokosovú arómu, použite organický extra panenský kokosový olej.

Ak uprednostňujete neutrálnu vôňu, vyberte si organický neochutený kokosový olej. Bett’r Food momentálne uvádza obe možnosti od Dragon Superfoods.

2. Telový peeling z organického kokosového cukru

Kokosový cukor poskytuje zrnitú textúru potrebnú na mechanickú exfoliáciu. Kokosový olej spája častice a uľahčuje rovnomerné nanášanie zmesi.

Výber organického kokosového cukru znamená certifikovaný poľnohospodársky pôvod. Nezmäkčuje častice ani neodstraňuje možnosť podráždenia.

Čo budete potrebovať

• 2 polievkové lyžice organického kokosového cukru
• 1 polievková lyžica organického kokosového oleja
• Malá čistá a suchá miska

Ako ho pripraviť

1. Pridajte kokosový cukor do misky.
2. Pridajte kokosový olej.
3. Miešajte, kým nebude cukor rovnomerne obalený.
4. Zmes použite ihneď.

Ako ho aplikovať

1. Navlhčite pokožku vlažnou vodou.
2. Naneste malé množstvo na paže alebo nohy.
3. Niekoľko sekúnd jemne masírujte.
4. Dôkladne opláchnite.
5. Pokožku osušte prikladaním uteráka.

Túto receptúru používajte iba na telo.

Neaplikujte ho:

• Na tvár
• Na rezné rany alebo podráždenú pokožku
• Na pokožku spálenú od slnka
• Bezprostredne po holení alebo depilácii
• Na aktívne vyrážky alebo zapálené miesta

Použite minimálny tlak. Olej môže spôsobiť, že podlaha sprchy bude klzká, preto povrch po použití opláchnite.

Organický kokosový cukor od Dragon Superfoods je momentálne dostupný na Bett’r Food.

3. Domáci suchý šampón s organickým tapiokovým škrobom

Tapiokový škrob má jemnú, ľahkú a neutrálnu textúru. V práškovej receptúre môže dočasne znížiť viditeľne mastný vzhľad pri korienkoch.

Nečistí pokožku hlavy a nenahrádza pravidelné umývanie.

Výber organického tapiokového škrobu znamená certifikovaný pôvod manioku. Nezmení však zmes na testovaný ani certifikovaný kozmetický výrobok.

Na svetlé vlasy

• 2 polievkové lyžice organického tapiokového škrobu

Pre hnedé alebo tmavé vlasy

• 2 polievkové lyžice organického tapiokového škrobu
• ¼ čajovej lyžičky organického kakaového prášku
• Ďalšie kakao, podľa potreby pridávané postupne

Ako ho pripraviť

1. Tapiokový škrob nasypte do čistého a suchého pohára.
2. Pri tmavých vlasoch pridajte veľmi malé množstvo kakaa.
3. Dôkladne premiešajte.
4. Otestujte odtieň.
5. V prípade potreby postupne pridávajte ďalšie kakao.

Kakao slúži iba na úpravu farby prášku. Nemalo by sa prezentovať ako prípravok na pokožku hlavy.

Ako ho aplikovať

1. Použite čistý štetec na make-up.
2. Naberajte veľmi malé množstvo.
3. Naneste ho na miesta pri korienkoch, ktoré vyzerajú mastne.
4. Počkajte dve alebo tri minúty.
5. Jemne vmasírujte.
6. Vlasy dôkladne prečešte, aby ste odstránili prebytočný prášok.

Vyhnite sa vytvoreniu oblaku prášku vo vzduchu. Nevdychujte ho ani ho nenanášajte v blízkosti očí.

Kakao sa môže preniesť na svetlé oblečenie, uteráky alebo obliečky na vankúše. Pred pravidelným používaním prípravok otestujte.

Organický tapiokový škrob Dragon Superfoods sa vyrába z koreňa manioku a má jemnú, neutrálnu konzistenciu.

4. Domáci stylingový gél z organických ľanových semienok

Keď sa celé ľanové semienka zahrievajú vo vode, tekutina získa gélovitú konzistenciu. Túto konzistenciu možno použiť na ľahký styling, definovanie kučier alebo zníženie viditeľnosti poletujúcich vlasov.

Ekologická certifikácia podporuje vysledovateľný pôvod ľanových semienok. Nekonzervuje hotový gél ani nepredlžuje jeho trvanlivosť.

Čo budete potrebovať

• 2 polievkové lyžice celých organických ľanových semienok
• 250 ml vody
• Malý hrniec
• Jemné sitko
• Čistá nádoba s viečkom

Použite celé ľanové semienka, nie mleté. Celé semienka sa ľahšie oddelia od hotovej tekutiny.

Ako ho pripraviť

1. Do hrnca pridajte ľanové semienka a vodu.
2. Zmes priveďte k miernemu varu.
3. Príležitostne premiešajte.
4. Zahrievajte približne 5 až 10 minút.
5. Keď tekutina mierne zgélovatie, odstavte ju z ohňa.
6. Preceďte ho, kým je ešte teplý.
7. Nechajte gél vychladnúť.
8. Prelejte ho do čistej nádoby.
9. Okamžite ho vložte do chladničky.

Ako ho používať

1. Naneste malé množstvo na vlhké vlasy.
2. Rozotrite ho po dĺžkach vlasov.
3. Vlasy postláčajte alebo ich vytvarujte.
4. Nechajte vlasy voľne uschnúť alebo použite svoj obvyklý spôsob sušenia.

Toto zloženie obsahuje vodu a nemá otestovaný konzervačný systém. Pripravte len malé množstvo a ihneď ho spotrebujte.

Okamžite ho vyhoďte, ak si všimnete:

• Nezvyčajný zápach
• Zmena farby
• Oddelenie zložiek
• Pleseň
• Zmena konzistencie

Kozmetické prípravky na vodnej báze sa môžu kontaminovať vodou, surovinami, nádobami a opakovaným kontaktom počas používania.

Celé organické hnedé ľanové semienka sú v súčasnosti uvedené na Bett’r Food.

5. Krémový dezodorant s organickým kokosovým olejom a tapiokou

Tento recept vytvára jemný krém, ktorý možno naniesť vo veľmi tenkej vrstve na čistú a suchú pokožku podpazušia.

Ide o prípravok v štýle dezodorantu, nie antiperspirant. Nezastavuje bežné potenie.

Organický kokosový olej tvorí olejový základ. Organický tapiokový škrob zmierňuje mastnú konzistenciu a dodáva prípravku jemnejší, púdrovejší finiš.

Čo budete potrebovať

• 2 polievkové lyžice organického kokosového oleja bez vône
• 2 polievkové lyžice organického tapiokového škrobu
• Maximálne ¼ čajovej lyžičky sódy bikarbóny, voliteľné
• Malý čistý a suchý pohár

Ako ho pripraviť

1. Zmäkčite kokosový olej bez jeho prehriatia.
2. Pridajte tapiokový škrob.
3. Miešajte, kým nebude konzistencia hladká.
4. Jedlú sódu pridajte iba vtedy, ak už viete, že ju vaša pokožka toleruje.
5. Preložte zmes do pohára.
6. Nechajte ho stuhnúť pri izbovej teplote alebo ho na krátky čas vložte do chladničky.

Ako ho aplikovať

1. Začnite množstvom menším než hrášok.
2. Naneste ho na čistú, úplne suchú pokožku.
3. Vmasírujte ho, kým nezostane iba tenká vrstva.
4. Pred obliekaním ho nechajte usadiť.

Verzia pre citlivú pokožku

Vynechajte jedlú sódu aj parfumáciu.

Bez jedlej sódy funguje receptúra najmä ako jednoduchý púdrový krém a môže priniesť odlišný výsledok.

Jedlá sóda a parfumácia môžu podráždiť citlivú alebo reaktívnu pokožku podpazušia. Americká akadémia dermatológie konkrétne odporúča ľuďom s hidradenitis suppurativa vyhnúť sa dezodorantom obsahujúcim jedlú sódu alebo parfumáciu.

Prípravok neaplikujte:

• Bezprostredne po holení alebo depilácii
• Na rezné rany
• Na zapálenú pokožku
• Na aktívnu vyrážku
• Ak dané miesto už páli alebo svrbí

6. Jednoduchý organický kokosový olejový balzam na kožičku

Toto je najjednoduchší recept v tejto príručke. Používa malé množstvo kokosového oleja na kožičku, lakte alebo iné malé miesta, ktoré pôsobia sucho.

Ekologická certifikácia poskytuje sledovateľný pôvod poľnohospodárskych surovín. Nerobí z kokosového oleja prípravok na liečbu ekzému, dermatitídy ani iných kožných ochorení.

Čo budete potrebovať

• 1 čajová lyžička organického neparfumovaného kokosového oleja
• Malá čistá nádoba

Ako ho pripraviť

1. Preložte kokosový olej do nádoby.
2. Medzi použitiami zatvárajte viečko.
3. Uchovávajte ho mimo priameho slnečného žiarenia a nadmerného tepla.

Ako ho používať

1. Čistými a suchými rukami naberte veľmi malé množstvo.
2. Vmasírujte ho do kožičky alebo iného malého suchého miesta.
3. Nechajte ho vstrebať.
4. Vyhnite sa kontaktu s papierom alebo oblečením, kým sa mastný film nezmenší.

Neaplikujte ho na rezné rany, zapálenú pokožku ani aktívne vyrážky.

Kokosový olej je v chladnejších podmienkach prirodzene tuhší a v teplých miestnostiach mäkší. Na zmenu jeho konzistencie nepridávajte vodu.

Rýchle porovnanie šiestich domácich receptov

Ako skladovať domáce prípravky na starostlivosť?

Skladovanie závisí najmä od toho, či receptúra obsahuje vodu.

Recepty bez vody

Ošetrenie kokosovým olejom, telový peeling, suchý šampón, krémový dezodorant a balzam na kožičku neobsahujú pridanú vodu.

Napriek tomu:

• Nádoby uchovávajte uzavreté.
• Udržiavajte ich čisté a suché.
• Vyhnite sa mokrým prstom a náčiním.
• Chráňte výrobky pred teplom a priamym slnečným žiarením.
• Pripravujte malé množstvá.
• Ak sa niečo nečakane zmení, vyhoďte ich.

Recepty na vodnej báze

Ľanový gél obsahuje vodu a nemá overený konzervačný systém.

Uchovávajte ho v chladničke, pripravujte iba malé množstvo a spotrebujte ho čo najskôr. Pri posudzovaní mikrobiologickej bezpečnosti sa nespoliehajte iba na vôňu.

Trvanlivosť komerčnej kozmetiky si vyžaduje testovanie zloženia, konzervácie a bezpečnosti. Presný dátum spotreby nemožno domácemu prípravku určiť bez takéhoto hodnotenia.

Často kladené otázky

Sú domáce kozmetické výrobky s organickými zložkami automaticky bezpečnejšie?

Nie. Organická certifikácia opisuje poľnohospodársky pôvod a pravidlá výroby. Nezaručuje, že zložka nemôže podráždiť vašu pokožku alebo vyvolať alergickú reakciu.

Môžem tieto recepty označovať ako certifikovanú organickú kozmetiku?

Nie. Ide o domáce recepty pripravené z vybraných certifikovaných organických potravinových zložiek. Hotové zmesi neboli posúdené ani certifikované ako kozmetické výrobky.

Ako mám otestovať domácu prípravu na malej ploche pokožky?

Naneste malé množstvo na obmedzenú plochu a pred širším použitím sledujte reakciu pokožky. Ak spozorujete pálenie, začervenanie, svrbenie, opuch alebo inú reakciu, okamžite prestaňte prípravok používať.

Môžem pridať esenciálne oleje?

Môžete ich úplne vynechať. Esenciálne oleje obsahujú vonné látky a môžu pokožku podráždiť alebo zvýšiť jej citlivosť. Zloženia bez parfumácie sú opatrnejšou voľbou, najmä pri použití v podpazuší.

Zastaví domáci dezodorant potenie?

Nie. Nie je to antiperspirant. Neobsahuje účinnú látku určenú a testovanú na zníženie potenia.

Môžem použiť peeling z kokosového cukru na tvár?

Nie. Tento recept používajte na telo. Pokožku tváre môžu hrubé čiastočky a mechanické trenie ľahšie podráždiť.

Prečo kokosový olej tuhne?

Kokosový olej mení svoju konzistenciu podľa teploty. V chladnejších miestnostiach tuhne a v teplejších podmienkach mäkne alebo sa stáva tekutým.

Ako dlho vydrží domáci ľanový gél?

Spoľahlivú trvanlivosť nemožno stanoviť bez mikrobiologického testovania a overeného konzervačného systému. Pripravte malé množstvo, uchovávajte ho v chladničke a pri akejkoľvek zmene ho bezodkladne vyhoďte.

Vyberajte si organické zložky podľa ich pôvodu a potom ich používajte opatrne

Organické zložky ponúkajú jasnú výhodu, ak je pre vás dôležitý vysledovateľný pôvod, kontrolovaná poľnohospodárska výroba a certifikovaný pôvod.

Ich praktická úloha v domácom recepte stále závisí od ich fyzikálnych vlastností. Kokosový olej vytvára olejový základ, tapiokový škrob jemný prášok, kokosový cukor poskytuje exfoliačné čiastočky, kakao upravuje farbu a ľanové semienka vo vode vytvárajú gélovitú konzistenciu.

Začnite jedným jednoduchým receptom. Pripravte malé množstvo, opatrne ho otestujte a sledujte, ako naň vaša pokožka alebo vlasy reagujú.

Preskúmajte certifikovaný organický kokosový olej, tapiokový škrob, kokosový cukor, kakao a ľanové semienka od Bett’r Food, vhodné na varenie, pečenie a vybrané nápady na domácu starostlivosť.