Quinoa je bezlepkové semeno s vysokým obsahom bielkovín a jedna z mála rastlinných potravín, ktoré obsahujú dostatočné množstvo všetkých deviatich esenciálnych aminokyselín. Má tiež oveľa vyšší obsah vlákniny ako väčšina obilnín. Quinoa obsahuje vysoké množstvo flavonoidov vrátane kvercetínu a kempferolu. Sú to silné rastlinné antioxidanty s viacerými zdravotnými výhodami. Quinoa, bohatá na vlákninu, minerály, antioxidanty a kompletné bielkoviny, je jednou z najzdravších a najvýživnejších potravín na planéte. Môže vám zlepšiť hladin. . . Ukáž viac >
Quinoa je bezlepkové semeno s vysokým obsahom bielkovín a jedna z mála rastlinných potravín, ktoré obsahujú dostatočné množstvo všetkých deviatich esenciálnych aminokyselín. Má tiež oveľa vyšší obsah vlákniny ako väčšina obilnín. Quinoa obsahuje vysoké množstvo flavonoidov vrátane kvercetínu a kempferolu. Sú to silné rastlinné antioxidanty s viacerými zdravotnými výhodami. Quinoa, bohatá na vlákninu, minerály, antioxidanty a kompletné bielkoviny, je jednou z najzdravších a najvýživnejších potravín na planéte. Môže vám zlepšiť hladinu cukru a cholesterolu v krvi a dokonca vám pomôže pri chudnutí.
Odporúčané použitie: Na panvicu so širokým dnom vložte 2 šálky vody a priveďte do varu. Vmiešame 1 šálku quinoi, prikryjeme a privedieme do varu. Znížte teplotu a varte asi 18 až 23 minút, alebo kým sa všetka voda nevstrebe. Keď je quinoa správne uvarená, môžete vidieť, že zo semien vychádzajú malé stočené „chvosty“. Quinou potom môžete použiť ako základ šalátu alebo ako prílohu k jedlu.
Zloženie: červená quinoa*, biela quinoa*, čierna quinoa*. *bio certifikovaná ingrediencia. Skladujte na chladnom a suchom mieste. Pôvod: Peru Bio certifikácia produktu BG–BIO–22
Skladová jednotka (SKU):9104
Medzinárodné štandardné číslo knihy (ISBN):
Bio
Nutričná hodnota
Energia, 1461 kJ/350 kcal Tuky, 8.3 g
-z toho nasýtené mastné kyseliny 3.2 g Sacharidy, 26 g
-z toho cukry 2 g Bielkoviny, 27 g Vláknina, 31 g Soľ, 0.6 g
