Sezamové semienka sú bohaté na vápnik, železo, horčík a meď. Obsahujú omega-3 a 6 mastné kyseliny, ktoré sú dobré pre vlasy, pokožku a obehový systém, ako aj vitamíny skupiny B. Prečo by sme mali používať sezamové semienka:
Dobrý zdroj vlákniny
Môže znižovať hladinu cholesterolu a triglyceridov
Sezamové semienka sú bohaté na vápnik, železo, horčík a meď. Obsahujú omega-3 a 6 mastné kyseliny, ktoré sú dobré pre vlasy, pokožku a obehový systém, ako aj vitamíny skupiny B. Prečo by sme mali používať sezamové semienka:
Dobrý zdroj vlákniny
Môže znižovať hladinu cholesterolu a triglyceridov
Potravinový zdroj rastlinných bielkovín
Môže pomôcť znížiť krvný tlak
Dobrý zdroj vitamínov B
Môže pomôcť kontrolovať hladinu cukru v krvi
Bohatý na antioxidanty
Môže podporovať váš imunitný systém
Odporúčané použitie: Aby sa vstrebali prospešné vlastnosti sezamu, odporúča sa ho tesne pred konzumáciou pomlieť. Môžete si s nimi pripraviť domáce tahini alebo obohatiť chuť šalátov, dezertov a jedál.
Môže obsahovať príležitostne kúsky iných orechov. Skladujte na suchom a chladnom mieste. Pôvod: Uganda/ India/ Etiópia Bio certifikát produktu podľa BG–BIO–22
Skladová jednotka (SKU):616
Medzinárodné štandardné číslo knihy (ISBN):
Bio
Nutričná hodnota
Energia, 2632 kJ/635 kcal Tuky, 50 g
-z toho nasýtené mastné kyseliny 7 g Sacharidy, 23 g
-z toho cukry 0.3 g Bielkoviny, 18 g Vláknina, 12 g Soľ, 0.03 g
